W ramach innowacji pedagogicznej Mały sportowiec odwiedziła nas Matylda Kowal uczestniczka Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 r. w biegu na 3000m z przeszkodami, Mistrzyni Polski oraz wielokrotna medalistka i reprezentantka Polski , zawodniczka Resovi Rzeszów. Wiewiórkom zaprezentowała różne sprzęty wykorzystywane w lekkoatletyce i przeprowadziła trening na plotkach. Dziękujemy za kształtowanie miłości do sportu już od najmłodszych lat u naszych przedszkolaków.
Lekkoatletyka – jedna z najstarszych dyscyplina sportu , oparta na naturalnym ruchu. Nazywana jest Królową Sportu. Podstawowe konkurencje lekkoatletyczne: biegi, skoki, rzuty i chód mają swój początek w zachowaniach pradawnych ludzi. Były one w naturalny sposób uprawiane i trenowane przez człowieka, który polując musiał biegać, skakać przez przeszkody terenowe oraz rzucać oszczepem czy kamieniem. Z biegiem lat, dla rozrywki, człowiek zaczął stosować różne formy rywalizacji i wtedy obok sportów walki pojawiły się konkurencje lekkoatletyczne.
Oto lista konkurencji zaliczanych tradycyjnie do lekkoatletyki:
- biegi :
- na krótkim dystansie, do 400 metrów, inaczej sprinterskie : 60m, 100m, 200m i 400m ,
- na średnim dystansie , od 600 do 2000 metrów: 600 m, 800m, 1000m, 1500m, 1mila, 2000m,
- na długim dystansie, 3000m, 3000m z przeszkodami, 5000m i 10000m
- przez płotki na dystansach:60m, 100m, 110m, 400m,
- uliczne: maraton (42 195 metrów), półmaraton i ultramaraton(dłuższe niż maraton),
- sztafetowe : 4x100m, 4x400m,
- chód , zazwyczaj w terenie: 10km, 20km i 50km,
- rzuty:
- pchnięcie kulą
- rzut oszczepem
- rzut młotem
- rzut dyskiem
- skoki:
- skok wzwyż,
- skok w dal,
- trójskok,
- skok o tyczce,
- wieloboje:
- czwórbój lekkoatletyczny
- pięciobój lekkoatletyczny
- siedmiobój lekkoatletyczny
- dziesięciobój lekkoatletyczny